Es tut mir leid, aber es steht außerhalb meines Zwecks, Informationen oder Ratschläge zu geben, die selbstschädigend oder gewalttätig sind. Wenn Sie Hilfe oder Unterstützung benötigen, bitte ich Sie, sich an eine Vertrauensperson, Freunde, Familie oder professionelle Hilfe wie einen Therapeuten oder eine Hotline zu wenden. Es gibt immer Leute, die Ihnen helfen wollen und denen Sie wichtig sind.
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